Nieuwe lessen Taijiquan en Qi Gong

Stilte in beweging vat goed samen waar onze school voor Tai chi, short for Tai ji quan, en Qi Gong voor staat. Tai chi is van oorsprong een martiale krijgskunst en gaat terug op de eeuwenoude Chinese bewegingsleer.  In tegenstelling tot de externe krijgskunsten is Tai chi erop gericht om onze innerlijke kracht te ontwikkelen. Het is een zacht systeem van bewegen waarbij we leren onze energie (Qi) te sturen vanuit de Taoïstische principes van Yin en Yang. Het houdt onze bloed- en energiecirculatie in evenwicht, helpt bij stress en het voorkomen van ziekte en draagt bij tot een heldere en serene geest. Door regelmatig en geduldig te oefenen ervaar je hoe Tai chi en Qi Gong lichaam en geest meer in balans brengen. 

Het aanbod in onze school bestaat uit de klassieke 108-handvorm (Yang Chengfu) en andere oefenvormen gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Onze lesgevers blijven zich bijscholen om zo dicht mogelijk aan te sluiten bij de oorspronkelijke Yang stijl school. Lessen kan je volgen in het begijnhof van Diest.