NIEUWE LESSENREEKS IN TESSENDERLO

Vanaf 9 september start een lessenreeks in Tessenderlo.

In organisatie van de sportdienst van Tessenderlo kan je elke woensdagvoormiddag terecht in zaal Sint Barbara, Molenhoeve 40 in Tessenderlo.

Je kan kiezen voor een initiatiecursus van 10 lessen Tai Chi of Qigong.

Op woensdag 9 september kan je een proefles volgen. Vanaf 16 september lopen de wekelijkse lessen.
Om 9 uur starten de Tai Chi lessen. week per week bouwen we een opeenvolging van bewegingen op, zoals die zijn overgeleverd van generatie op generatie. het doel van deze bewegingen is de balans tussen lichaam en geest te versterken en je energie (QI) te ontwikkelen.
Om 10 uur begint de Qigong les. Hier leer je een reeks van 15 korte bewegingen die je energie (QI) versterkt en je innerlijke kracht doet toenemen.

In beide lessen leer je gebruik maken van je natuurlijke lichaamsbouw om zonder krachtinspanning te bewegen.

Inschrijven kan via de sportdienst van Tessenderlo.