Als je de tenen, de hiel, de bal én de buitenkant van de voet op de grond laat rusten – niet geforceerd en met de knieën recht boven de voeten – dan opent zich midden in de voetzool de borrelende bron Yongquan. Dit is het diepste energiepunt in je lichaam, langswaar je spanning uit je lichaam naar de aarde kan laten weglopen, en omgekeerd krachtige energie uit de aarde kan opnemen, bijvoorbeeld om je te verplaatsen. Door te focussen op dit punt kan je ontspannen als je gestresst bent, of je kan je opladen als je moe en verzwakt bent.
