TIP VAN DE MAAND: BEWEGEN VANUIT HET CENTRUM

Alle bewegingen in de Tai Chi en Qigong vertrekken vanuit het centrum: de (onderste) Dantian, of zee van energie, ligt twee duimbreedtes...

TIP VAN DE MAAND: DE BORRELENDE BRON

Als je de tenen, de hiel, de bal én de buitenkant van de voet op de grond laat rusten – niet geforceerd en met de knieën recht boven de...

TIP VAN DE MAAND: STEVIG ALS EEN ROTS, BEWEEGLIJK ALS RIET

In alles wat je doet, komt het erop aan een goed evenwicht tussen standvastigheid en wendbaarheid te vinden. Sta je als een rots, stevig...

Nieuwe lessen Taijiquan en Qi Gong

Stilte in beweging vat goed samen waar onze school voor Tai chi, short for Tai ji quan, en Qi Gong voor staat. Tai chi is van oorsprong een martiale krijgskunst en gaat terug op de eeuwenoude Chinese bewegingsleer.  In tegenstelling tot de externe krijgskunsten is Tai chi erop gericht om onze innerlijke kracht te ontwikkelen. Het is een zacht systeem van bewegen waarbij we leren onze energie (Qi) te sturen vanuit de Taoïstische principes van Yin en Yang. Het houdt onze bloed- en energiecirculatie in evenwicht, helpt bij stress en het voorkomen van ziekte en draagt bij tot een heldere en serene geest. Door regelmatig en geduldig te oefenen ervaar je hoe Tai chi en Qi Gong lichaam en geest meer in balans brengen. 

Het aanbod in onze school bestaat uit de klassieke 108-handvorm (Yang Chengfu) en andere oefenvormen gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Onze lesgevers blijven zich bijscholen om zo dicht mogelijk aan te sluiten bij de oorspronkelijke Yang stijl school. Lessen kan je volgen in Diest en Meerhout, en vanaf september 2019 ook in Tessenderlo.

START NIEUWE TAI CHI EN QI GONG LESSENREEKS VANAF 3 SEPTEMBER 2019

NIEUWE LESSENREEKS IN TESSENDERLO

INSTAPPEN KAN HET HELE JAAR DOOR.